寧夏固原市總工會舉辦法律知識和心理健康講座

8月15日上午，寧夏回族自治區固原市總工會舉辦法律知識和心理健康講座，來自各縣（區）工會和市直各部門單位、企業的150多名職工參加了講座。

本次講座邀請寧夏回族自治區總工會法律顧問周鋼律師和寧夏珂寧健康咨詢有限公司心理咨詢師王曉聰為職工宣講、授課。周鋼圍繞《民法典》中的特權、合同、人格權、家庭婚姻、侵權責任、繼承權等方面內容，以實際案例剖析、講解、現場互動問答等形式，細致、簡明地分析了與生活、工作息息相關的內容﹔王曉聰以“釋放情緒 溫暖自己”為主題，通過心理健康的標准、情緒對身心的影響、釋放情緒的技巧等三個部分的精彩講解與現場互動，幫助職工了解、掌握了心理壓力調整和自我疏導的方法，引導廣大職工主動關注自身心理健康，提升心理素質和應對能力。

講座加深了大家對依法維護職工合法權益、增強心理健康知識的深入了解。與會人員表示，將會把學到的知識運用到今后的工作和生活中，以良好的心態和樂觀的態度從容應對壓力，不斷提升自身心理素質，全心全意投入到工作中。

來源：工人日報客戶端