北京經開區開展心理關愛系列活動

“每個人的內心都有許多想表達卻難以訴說的情緒，而沙盤就是這些情緒的出口。”近日，北京經開區心理關愛系列活動——健康大講堂走進華北利星行機械（北京）有限公司，沙盤游戲專家魏廣東在培訓室內，帶領職工進行了一場“心靈探索”。

據悉，今年6月起，經開區總工會面向區內企業職工，開展包含健康大講堂、中醫診療、面對面咨詢的心理關愛系列活動。半年時間裡，健康大講堂共在20家企業組織了20場活動，吸引了上千名職工參與。“通過擺沙具，我了解了自己的心理情況，也學會了如何調節情緒、處理壓力。”參與活動的職工王女士表示。

中冶賽迪電氣技術有限公司的劉先生長期從事體力勞動，肩頸和背部時常感到不適，他進行了中醫診療，“聽了專家建議我才明白，身體不適和心理壓力其實是互相影響的。調整心理狀態不只是為了精神健康，對身體也有很大幫助。”

“我們將心理咨詢與中醫問診結合起來，既幫助職工緩解心理壓力，也通過中醫調理提升身體健康。”經開區總工會相關負責人介紹，中醫診療項目累計為200余位職工量身定制康復方案。

此外，經開區總工會面對面咨詢陣地開設在青年公寓心靈驛站和通明湖心靈驛站，在這裡，書架上整齊排列著各種沙盤小擺件和書籍，簡約清新的環境中，隻有咨詢者和心理老師的交談聲。想參與這一項目，職工隻需提前掃描二維碼進行預約。

經開區總工會相關負責人表示，希望通過多樣化的活動，幫助職工建立更全面的健康意識、樹立更積極的心理狀態，用更貼心、更高效的服務為職工打造出更美好的工作生活環境，助力區域高質量發展更上新台階。