紹興市越城區總工會舉辦機關干部職工冬季健康養生活動

日前，“越工有方 悅享健康”浙江省紹興市越城區機關干部職工冬季健康養生主題活動在越城區行政中心及群團活動中心舉辦。本次活動由越城區總工會主辦，越城區直屬機關工會聯合會、越城區衛健系統工會、越城區教育工會聯合承辦，共吸引全區近500名機關干部職工參與。

活動現場共設有“越工有方”中醫養生區、“越工有方”互動區、“越工韻動”健身區以及“越工慢時光”解壓區四個區域，以互動打卡、普惠服務與預約診療項目相結合的形式，讓干部職工在繁忙的工作之余放鬆身心，感受中醫文化的獨特魅力。

在中醫養生區，來自越城區人民醫院和北海、城南等街道社區衛生服務中心的中醫專家們，以“望聞問切”的形式，進行一對一把脈問診，為干部職工細心講解中醫診療知識。在體檢報告解讀專區，省人民醫院越城院區的心內科、神經內科、婦科、普外科專家，為干部職工健康問題答疑解惑。這種專家義診面對面、健康咨詢“零距離”的模式廣受好評。活動中還開展了養生沙龍，《新型中西醫結合肥胖症診療法》講座聚焦肥胖問題，提倡中西醫結合科學減重、健康瘦身的理念，《面部年輕化》與《冬季中醫養生》則分別從不同角度探討了面部保養和冬季養生的重要性。

在解壓區，醫生們為職工提供頸部舒緩·康健按摩、穴位貼敷·耳穴壓豆服務，幫助干部職工改善長時間伏案工作造成的肩頸肌肉緊張、疼痛等症狀。在互動區，經由中醫專家把脈后，干部職工通過親手量取藥材做成“定制化”足浴包、制作艾草錘、品嘗不同功效養生茶飲等，體驗中醫養生之道。放鬆之余，職工們還可以在露台圍爐煮茶，分享生活趣事，增強感情交流，享受美好時光。

八段錦作為一種古老的健身功法，頗受機關干部職工歡迎，在健身區教學現場，大家靜心凝神，調整呼吸，跟隨老師專注學習一招一式。此外，現場還安排了工會版運動闖關游戲。游戲巧妙地將中醫藥知識融入其中，寓教於樂，使參與者們學習更多健康知識。