廣東惠州市總工會為司乘人員舉辦春運心理輔導講座

在春運到來之際，為進一步強化職工心理健康，保障好春運工作平穩安全，1月8日，廣東省惠州市總工會聯合惠州市交通運輸局舉辦2025年春運心理輔導講座。全市道路客運、貨運、公交、出租車企業共400多名司乘人員參加了講座。

此次公益講座由國家二級心理咨詢師吳一帆授課，課程結合司乘人員行業特點，引導司乘人員了解壓力與負面情緒產生的原因，如遇交通擁堵時做好心理暗示，並能正確釋放心理壓力，讓心情“慢下來”，從而更好地進行情緒管理。

通過此次講座，司乘人員在學習了解心理學知識的同時，更掌握了科學、積極的情緒化解方式。司乘人員紛紛表示，要將學到的減壓技巧用到今后的工作中去，做好春運各項服務工作，以更加積極的心態面對各種困難與挑戰，同時給市民提供安全、便捷、舒適的運輸服務。

此次心理健康講座是惠州市總工會“惠工”心理健康服務項目重要內容之一。近年來，惠州市總工會聚焦職工心理健康需求，努力搭建職工心理“加油站”，以推進“惠工”心理健康服務項目為依托，構筑線上線下心理健康服務“雙陣地”。在線上，依托直播、自助AI心理咨詢服務、心理健康平台、心理健康雲學堂等內容，幫助職工掌握科學有效的心理健康知識及心理調適方法。線下，一方面積極組織團體輔導進基層和職工心理關愛培訓。另一方面，面對不同崗位職工，有針對性開展專業心理健康沙龍、家教陪伴服務、心理測評等，實行“關愛+療愈”，引導職工直面挑戰、釋放壓力。目前，基層工會已預約近50場心理健康關愛活動。