青島市市北區總工會舉辦“北工心驛”心理關愛品牌發布會

為進一步關愛職工心理健康，近日，山東省青島市市北區總工會“北工心驛”心理關愛品牌發布暨“心暖四季，工會情長”2025年心理健康系列活動啟動儀式在市北區職工服務中心舉行。市北區總工會副主席庄輝，交警市北大隊教導員邢其昌，以及青島市職工服務中心、青島核果心理健康服務有限公司等相關負責同志出席活動。

啟動儀式現場，市北區職工服務中心主任卜帆做了市北區總工會“北工心驛”心理服務品牌發布，並詳細介紹了市北區總工會於2025年傾力推出的“心暖四季，工會情長”心理健康服務系列活動。本年度，“北工心驛”將圍繞“春啟”“夏綻”“秋實”“冬蘊”四季主題開展多種類、全方位的活動，邀請專業心理咨詢師擔任講師，開展講座、沙龍、戶外拓展、心理劇、手工療愈等形式多樣的活動，激發職工內在潛能，增強職工團隊協作能力，為職工提供持續的心理健康支持，全方位促進職工個人成長，為職工心理健康保駕護航。

儀式最后，與會領導受邀上台，共同啟動2025年“心暖四季，工會情長”心理健康服務系列活動。

當天，“春啟”第一講正式開講。國家二級心理咨詢師鄭小曼擔任主講嘉賓，以《提升心理韌性——職場中的“抗壓秘籍”》為主題，通過心理健康知識競賽、小組討論等互動小游戲，深入淺出地解析了壓力如何悄然侵蝕人的身心健康，分享了調節焦慮情緒小妙招，為堅守在城市交通第一線的交警輔警們送來科學、實用、有效的心理服務，幫助交警輔警調適身心狀態，凝聚警心、激勵斗志。

此次活動中，與會領導們還參觀了市北區職工服務中心心理健康室，室內配備了心理測評系統、心理健康自助系統、沙盤類、繪畫類輔助輔導器材等工具。輔警們分組體驗了沙盤游戲、團體活動，借助心理腦波儀了解自身心理狀態，初步領會了心理健康活動的奧妙與樂趣。

本次講座作為市北區總工會2025年“心暖四季，工會情長”心理健康服務系列活動首場活動，揭開了市北區總工會推進轄區職工心理服務體系建設的新篇章。市北區總工會將深化“北工心驛”品牌建設，推動心理健康服務的“前端化”和“精准化”，切實維護職工的身心健康權益，攜手共筑職工健康美好未來。