青島市城陽區總工會開展心理健康志願服務活動

3月5日，山東省青島市城陽區總工會組織心理志願者在城陽區總工會工會驛站開展了“弘揚雷鋒精神，傳播‘心’力量”心理健康志願服務活動。

此次志願服務活動通過心理知識宣傳、心理咨詢問答、心理健康理療、心理科普大闖關四大主題活動，將雷鋒精神更好地融入到心理健康服務領域，引導更多職工群眾重視心理健康，提升心理調適能力，營造互助友愛的良好社會氛圍。

活動現場，志願者們為參加活動的職工發放了心理知識手冊，向大家講解了日常實用的人際溝通及情緒管理技巧。專業心理咨詢師為職工提供了一對一的心理咨詢服務，通過深入交流，緩解職工壓力，解答心理困惑。在心理健康理療區，毫米波理療儀吸引了眾多外賣員和快遞員前來體驗。在心理科普闖關區，志願者們介紹了雙手調節器、防顫精准訓練儀、智能綜合反應能力訓練儀等各種心理設備的功能和使用方法，積極邀請職工進行闖關並參與抽獎活動，讓職工在享受闖關樂趣和期待抽獎驚喜中更好地了解自身心理狀態，提高心理健康水平。

此次活動吸引了50余名快遞員、外賣員、環衛工人等新就業形態勞動者以及周邊職工群眾的參與。大家紛紛表示，這次活動非常有意義，在忙碌的工作生活中，不僅得到了專業的心理支持，體驗了先進的心理設備，還學到了緩解壓力、放鬆身心技巧，對提升心理健康水平幫助很大。

下一步，城陽區總工會將開展豐富多彩的志願服務活動，以實際行動成為雷鋒精神的示范者、推動者與踐行者，讓雷鋒精神在新時代綻放更加耀眼的光芒。