廣西百色市17場心理健康服務為職工解壓充能

近日，廣西壯族自治區百色市總工會2025年“工巧紅城 會心解憂”心理健康知識講座活動圓滿結束。為期5天的活動走進靖西市、那坡縣邊境地區及百色市城區等重點區域，通過17場定制化專場講座，為邊境職工、一線工人、新就業形態勞動者、學校教師、消防救援人員、社區矯正工作人員、困難職工等1000余名職工群眾送去專業心理健康服務，有效提升了大家的心理調適能力，筑牢了邊境地區與城區職工職場心理防線。

本次活動由百色市總工會主辦，並得到靖西市總工會、那坡縣總工會及多家基層工會的協辦支持。活動特邀百色學院副教授黃榮峰以及市心理咨詢協會會長劉世臣、副會長羅柳潔等專家組成授課團隊，針對不同群體需求定制專屬課程。

從11月24日至28日，講座分為靖西邊關專場、那坡邊關專場、百色市城區專場三大板塊有序開展。邊關專場聚焦邊境特殊環境，通過團隊游戲、堅守故事分享等形式，幫助社區矯正工作人員、消防員、邊境民警等群體掌握特殊環境下的心理調適技巧，增強心理韌性﹔城區專場則圍繞職場實際，為機關干部、企業職工、快遞員、困難職工等群體講解壓力管理、情緒調節、人際溝通等實用知識，並結合知識搶答、案例互動等環節，讓大家在輕鬆氛圍中釋放壓力、收獲知識與小禮品。

一位參與活動的快遞員說：“講座中的壓力管理方法很實用，團輔游戲也讓我們的身心得到了放鬆，以后遇到工作壓力就能用這些方法自我調節了。”那坡縣德隆鄉的駐村工作隊員也分享道：“專家講解的邊境心理調適方法非常貼近實際，同行們的堅守故事也讓我感受到了溫暖和力量。”

百色市總工會將繼續整合資源，完善心理健康服務長效機制，通過常態化講座、一對一咨詢等形式，持續為職工心理健康保駕護航，提升職工幸福感、獲得感和歸屬感，為百色高質量發展注入工會“心”動力。（工人報社客戶端記者 龐慧敏 通訊員 李雪 黃寶色）