重慶市兩江新區總工會開展心理健康講座進企業活動

近日，重慶市兩江新區總工會走進中智重慶人力資源管理有限公司，開展女職工權益保護專題巡講暨心理健康講座進企業活動。本次活動聚焦職場女性壓力管理主題，企業近50名女職工代表參加學習。

講座特邀心理健康專業講師授課，緊密結合職場女性工作與生活實際，圍繞壓力識別、情緒疏導、身心調適、工作生活平衡等核心內容展開講解。講師運用真實案例、互動問答與實用技巧分享，深入淺出解析職場壓力、情緒困擾、角色沖突等常見問題，引導女職工正確認識壓力、科學管理情緒，掌握可落地的心理調適方法，幫助大家以更積極、從容的狀態面對工作與生活挑戰。

據了解，此次活動是兩江新區總工會深化女職工關愛服務、推進權益保護巡講落地的重要舉措，將心理關懷精准送到企業一線，讓女職工真切感受到工會“娘家人”的溫暖。

參加活動的女職工紛紛表示，講座內容實用、貼近需求，既緩解了日常壓力，又提升了自我關懷能力，收獲滿滿、受益匪淺。

據悉，下一步，兩江新區總工會將持續聚焦女職工所思所盼，常態化開展普法宣傳、健康關愛、心理疏導、權益維護等暖心服務，不斷增強女職工的獲得感、幸福感、安全感，激勵廣大女職工以健康身心與昂揚姿態立足崗位、建功立業，為兩江新區高質量發展貢獻巾幗力量。（工人日報客戶端記者 黃仕強）