重慶綦江區總工會多彩夜校點亮職工“夜生活”

為進一步豐富職工業余文化生活，提升職工綜合素養，營造健康文明、積極向上的文化氛圍，由重慶市綦江區總工會精心組織的職工夜校於4月17日晚開班授課。本期夜校共開設軟筆書法、休閑拉丁舞、古典舞、形體禮儀、頌波療愈等5項課程，共計6個班級，吸引來自各行各業的80余名職工踴躍報名參與。每個班次共8節課，為期兩個月，旨在讓職工在持續的學習中真正有所收獲、有所提升。

夜幕降臨，該區職工文化活動中心內燈火通明，洋溢著濃厚的學習熱情。大家暫時放下手中繁忙的工作，帶著對美好生活的向往，走進“充電加油站”。

翰墨飄香，靜心養性。在軟筆書法教室，墨香四溢，古韻悠長。授課老師從文房四寶的基礎知識入手，細致講解握筆姿勢、運筆技巧及楷書基本筆畫。學員們屏息凝神，在宣紙上認真臨摹，一橫一豎、一撇一捺間，不僅感受著中華優秀傳統文化的獨特魅力，更在忙碌之余尋得一份內心的寧靜與平和。

舞動青春，活力四射。休閑拉丁舞與古典舞教室則是一片動感與優雅交織的景象。拉丁舞課堂上，熱情奔放的音樂響起，老師帶領學員們練習基礎步伐和律動，大家舒展身姿、踏著節拍，在歡快的舞步中釋放工作壓力﹔古典舞課堂內，水袖輕揚、身韻流轉，學員們在一呼一吸、一擰一傾間體會東方美學的含蓄與柔美。與此同時，形體禮儀課程也同步開練，從站姿、坐姿到行走儀態，老師逐一指導，幫助職工塑造優雅體態、提升氣質自信。

聲波療愈，舒緩身心。備受期待的頌波療愈課堂上，柔和的燈光、悠長的頌缽聲波營造出靜謐放鬆的氛圍。學員們或坐或臥，在聲波的共振中放空思緒、緩解疲勞。一位參加該課程的職工感慨道：“平時工作壓力大，睡眠也不好，這種療愈方式很新奇，一堂課下來感覺整個人都輕快了許多。”

記者在採訪中了解到，職工夜校的開辦，是綦江區總工會服務職工、關愛職工的一項具體舉措，旨在精准對接職工多元化、個性化的精神文化需求。本期推出的5項課程動靜結合、古今交融，既有傳統文化的靜心修身，也有現代舞蹈的活力釋放，還有新興療愈方式的探索體驗，充分考慮了不同年齡、不同興趣職工的選擇，得到了大家的一致好評。

綦江區總工會相關負責人表示，將根據課程開展情況和職工反饋，持續優化夜校課程設置，不斷豐富活動內容，努力將職工夜校打造成提升職工素養的“加油站”、增進情感交流的“連心橋”以及舒緩身心的“暖心屋”，切實增強廣大職工的歸屬感、幸福感和獲得感，為凝聚職工力量、促進和諧發展注入新的活力。（工人日報客戶端記者 李國 通訊員 羅玉書）