“心灵驿站”为职工卸忧减压

“随意几笔涂手画，就能把人的特质、困惑解析出来，以后跟孩子沟通不愁没方法了。”近日，在吉林省珲春市总工会举办的心理健康大讲堂上，听完咨询师传授的绘画心理分析技巧，一位职场妈妈如是说。这是珲春市总在长期开展职工心理健康工作中，找到的又一为职工卸忧减压的新方法。

现今，一些职工因工作节奏加快、劳动关系日趋复杂等原因出现一定程度的心理问题。“作为‘娘家人’，工会不仅要关心职工的‘口袋’，还要关心职工的心理健康。”珲春市总工会副主席翟颖本身就是国家二级心理咨询师，她告诉记者，利用心理学知识和技能，帮助职工提升直面挫折、管理情绪的能力，对促进企业健康发展和构建和谐劳动关系都具有重要意义。

为此，珲春市总精心设计并建起职工心理咨询室和减压室作为“心灵驿站”，聘请8名获得过国家二级、三级专业资格证书的心理咨询师为志愿者，开展心理宣传、咨询、疏导和援助活动，为职工特别是新生代产业工人、异地务工人员卸忧减压。

29岁的国企职工高阁，学历高、能力强，但职场人际关系不太和谐。经过咨询师一对一的心理咨询和疏导，高阁重新认识了自我并发现问题。在咨询师的建议下，他接受了多次情商课程训练，并对自己的职业规划进行了调整。如今，他的工作越干越顺心。

同时，珲春市总还组织志愿者队伍到车间、厂矿和街道社区了解职工心理现状，并以此为根据，每周有针对性地开展团体辅导和公益讲座，传授心理常识，讲解减压技巧以及心理调节方法。对已经存在心理问题的职工，则开展“定向帮扶”，进行一对一咨询和疏导，并利用减压舱、沙盘、心理书库等设备设施，为职工进行“心理按摩”。

从2016年3月至今，珲春市总通过“心灵驿站”已累计为100多名基层职工提供心理疏导和解压服务，开展了50余场心理公益讲座，受益职工4000余人次。（记者柳姗姗 通讯员孟诗兰）