宁夏固原市总工会举办法律知识和心理健康讲座

8月15日上午，宁夏回族自治区固原市总工会举办法律知识和心理健康讲座，来自各县（区）工会和市直各部门单位、企业的150多名职工参加了讲座。

本次讲座邀请宁夏回族自治区总工会法律顾问周钢律师和宁夏珂宁健康咨询有限公司心理咨询师王晓聪为职工宣讲、授课。周钢围绕《民法典》中的特权、合同、人格权、家庭婚姻、侵权责任、继承权等方面内容，以实际案例剖析、讲解、现场互动问答等形式，细致、简明地分析了与生活、工作息息相关的内容；王晓聪以“释放情绪 温暖自己”为主题，通过心理健康的标准、情绪对身心的影响、释放情绪的技巧等三个部分的精彩讲解与现场互动，帮助职工了解、掌握了心理压力调整和自我疏导的方法，引导广大职工主动关注自身心理健康，提升心理素质和应对能力。

讲座加深了大家对依法维护职工合法权益、增强心理健康知识的深入了解。与会人员表示，将会把学到的知识运用到今后的工作和生活中，以良好的心态和乐观的态度从容应对压力，不断提升自身心理素质，全心全意投入到工作中。

来源：工人日报客户端